Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Pollo, guisado, carne oscura, sólo carne, cocinado, estofado

Productos avícolas

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Pollo, guisado, carne oscura, sólo carne, cocinado, estofado.

El aceite de pescado, lacha 13.168 g 13.17%
El aceite de pescado, el salmón 13.023 g 13.02%
El aceite de pescado, sardina 10.137 g 10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 9.71 g 9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 6.898 g 6.90%
El aceite de pescado, arenque 6.273 g 6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.93 g 3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 2.8 g 2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 2.741 g 2.74%
Pescado, caballa, salado 1.619 g 1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.26 g 1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 1.242 g 1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.086 g 1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 1.01 g 1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo 1.008 g 1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 0.983 g 0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.97 g 0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.969 g 0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 0.91 g 0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.909 g 0.91%
Pollo, guisado, carne oscura, sólo carne, cocinado, estofado

Pollo, guisado, carne oscura, sólo carne, cocinado, estofado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, guisado, carne oscura, sólo carne, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua 55.09 g 55.09%
La energía (calorías) 258 kcal
Energía (julios) 1079 kJ
Proteína 28.14 g 28.14%
lípido total (grasa) 15.28 g 15.28%
Ceniza 1.49 g 1.49%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 12 mg 0.01%
Hierro, Fe 1.64 mg
El magnesio, Mg 22 mg 0.02%
El fósforo, P 187 mg 0.19%
Potasio, K 204 mg 0.20%
Sodio, Na 95 mg 0.10%
Zinc, Zn 3.12 mg
Cobre, Cu 0.144 mg
El manganeso, Mn 0.023 mg
El selenio, Se 21.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.128 mg

Nutrientes en Pollo, guisado, carne oscura, sólo carne, cocinado, estofado